{"id":84714,"date":"2024-04-15T18:39:39","date_gmt":"2024-04-15T16:39:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/?post_type=article&p=84714"},"modified":"2024-04-15T18:45:51","modified_gmt":"2024-04-15T16:45:51","slug":"pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/es\/dialogal\/article\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\/","title":{"rendered":"Pablo d\u2019Ors: \u00abCada dia fes alguna cosa a poc a poc\u00bb"},"content":{"rendered":"\n

Nascut a Madrid el 1963, Pablo d\u2019Ors, net d\u2019Eugeni d\u2019Ors, \u00e9s sacerdot i escriptor. Ha peregrinat al S\u00e0hara, a la muntanya Athos i a l\u2019Him\u00e0laia. Entre tots els seus viatges, n\u2019hi ha un que, sense moure\u2019s gens, cada dia fa i ens convida a fer: el que va al nostre interior.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e8 alimenta el soroll avui en dia?

<\/strong>Seria molt m\u00e9s f\u00e0cil respondre qu\u00e8 no alimenta el soroll avui en dia. El silenci \u00e9s un estat d\u2019excepci\u00f3 i, tot i aix\u00f2, \u00e9s el que l\u2019\u00e0nima necessita m\u00e9s.

\u00bfQu\u00e8 fa visible el silenci?

<\/strong>Tot. Sense silenci, sense la verdadera contemplaci\u00f3, no veiem res. \u00c9s per aix\u00f2 que gaireb\u00e9 tothom est\u00e0 profundament alienat.

\u00bfEscoltar el silenci \u00e9s una manera d\u2019escoltar el nostre cos i la nostra ment?<\/strong>

I tant! I el que acostuma a dir el silenci \u00e9s: \u00abVine, entra m\u00e9s endins, descansa dins meu, no tinguis por.\u00bb El silenci diu el mateix que D\u00e9u: \u00abPots confiar en mi, tot est\u00e0 b\u00e9.\u00bb

Vivim a l\u2019\u00e8poca de la dispersi\u00f3. No sabem qu\u00e8 sentim ni qu\u00e8 opinem. \u00bfQu\u00e8 haur\u00edem de fer per poder escoltar amb m\u00e9s claredat el nostre interior, \u00e9s a dir, per saber qu\u00e8 hi ha m\u00e9s enll\u00e0 de la boira del nostre cap?<\/strong>

M\u00e9s enll\u00e0 del cos i de la ment hi ha l\u2019\u00e0nima, que \u00e9s la nostra veritable identitat. El que ens fa patir \u00e9s la identificaci\u00f3 amb el nostre propi cos i amb la nostra pr\u00f2pia ment. El que haur\u00edem de fer \u00e9s senzill: dedicar temps a l\u2019esperit; n\u2019hi ha prou amb mitja hora di\u00e0ria. Aix\u00f2 ho anir\u00e0 transformant tot a poc a poc. D\u2019aqu\u00ed ve la meva insist\u00e8ncia en la pr\u00e0ctica meditativa.

\u00bfPer qu\u00e8 consideres que \u00e9s tan potent l\u2019atenci\u00f3?<\/strong>

Perqu\u00e8 \u00e9s el mateix que l\u2019amor. Nom\u00e9s estem atents a all\u00f2 que estimem. Estimar \u00e9s prestar atenci\u00f3. Estem fets per a l\u2019amor i, per aix\u00f2, quan estimem, descobrim qui som.

Necessitem la gran casa, el cotxe, les vacances, el m\u00f2bil, m\u00e9s i m\u00e9s roba. \u00bfQuin \u00e9s el preu de ser esclaus de la necessitat?

<\/strong>No necessitem gaireb\u00e9 res: aix\u00f2 \u00e9s el que descobreixes quan fas el cam\u00ed interior. Quan estem en el nostre centre ens adonem que tenim, a cada moment, all\u00f2 que necessitem.

Viatgem, tot el dia estem corrent. \u00bfEns recomanaries, per exemple, passar un dia quiets, asseguts en un banc?
<\/strong>
No, aix\u00f2 seria massa dur gaireb\u00e9 per a qualsevol. Aconsello estar vint-i-cinc minuts al dia el m\u00e9s quiet possible, nom\u00e9s respirant i percebent el cos. I, si et venen pensaments o sentiments, reconeix-los, no t\u2019hi enfadis i torna a la percepci\u00f3. Aix\u00f2 \u00e9s tot.

Vivim en el fer, fer, fer: \u00bf\u00e9s una manera de no fer-nos preguntes?
<\/strong>
L\u2019activisme \u00e9s, efectivament, una de les nostres principals maneres d\u2019escapar-nos de nosaltres mateixos. Normalment, com m\u00e9s fem (i, per descomptat, com m\u00e9s tenim), menys som.

Dius que \u00e9s molt dif\u00edcil saber quines distraccions ens arrosseguen. \u00bfQuines acostumen a ser?<\/strong>

Substancialment, dues: les del passat i les del futur. Les del passat es reconeixen perqu\u00e8 es revesteixen de culpa. Les del futur, perqu\u00e8 es revesteixen de por o d\u2019angoixa. Tot es redueix a aix\u00f2: no sabem estar on estem.

Parles dels problemes falsos, als quals donem la categoria de trag\u00e8dies. Si tot el que pensem \u00e9s una invenci\u00f3, \u00bfcreus que \u00e9s possible viure sense preocupacions?
<\/strong>
S\u00ed, \u00e9s possible viure en la llum i sense preocupacions. La pau interior \u00e9s totalment possible, per\u00f2, per aconseguir-la, un ha d\u2019haver arribat a un punt de saturaci\u00f3 en el patiment. Per viure amb plenitud hem de decidir deixar de patir i de fer patir, i emprendre amb determinaci\u00f3 el cam\u00ed de la recerca de la veritat sense pal\u00b7liatius.

A vegades tenim una imatge desproporcionada de nosaltres mateixos, de manera que projectem, al nostre jo, les grandeses m\u00e9s delirants. \u00bfPer qu\u00e8 ens hem de deslliurar d\u2019aquest tipus de fantasies?
<\/strong>
Perqu\u00e8 nom\u00e9s la realitat ens allibera. Per comen\u00e7ar a canviar i a millorar, el primer que hem de fer \u00e9s recon\u00e8ixer on som, quin \u00e9s el nostre punt de partida. Sense aix\u00f2, comen\u00e7arem malament. Qualsevol fantasia a llarg termini \u00e9s m\u00e9s opressora que qualsevol realitat. Des d\u2019un punt de vista religi\u00f3s, diria que la realitat \u00e9s on es manifesta la voluntat de D\u00e9u.

\u00bfQuin \u00e9s el perill de somiar en un mateix? \u00bfI de somiar en el que t\u2019agradaria que fossin els altres?<\/strong>

Somiar en un mateix est\u00e0 b\u00e9 si despr\u00e9s busquem traduir els nostres somnis. La mirada ha d\u2019estar a l\u2019horitz\u00f3, per\u00f2 tamb\u00e9 en el seg\u00fcent pas que ens toca fer. Somiar en com ens agradaria que fossin els altres \u00e9s una p\u00e8rdua de temps que no recomano a ning\u00fa. Als altres cal deixar-los en pau. Prou en tenim amb nosaltres mateixos.

\u00bfQu\u00e8 opines de la tend\u00e8ncia que tenim a queixar-nos i a culpar?
<\/strong>
\u00c9s propi de l\u2019ego: convertir-se en v\u00edctima. El dit que normalment apunta cap a fora es dirigeix cap a nosaltres quan fem el cam\u00ed interior. No podem cr\u00e9ixer sense autoresponsabilitzar-nos de tot el que ens passa a dins.

\u00bfPer qu\u00e8 \u00e9s necessari tenir present que tot i tothom, a cada moment, canvia i canviem?<\/strong>

Perqu\u00e8, si pensem el contrari, ens aferrem i se\u2019ns bloqueja l\u2019energia, que \u00e9s essencialment din\u00e0mica. Tot est\u00e0 naixent i morint a cada instant. Els il\u00b7luminats s\u00f3n els que s\u2019adonen d\u2019aix\u00f2.

\u00bfQuins verbs ens recomanes?<\/strong>

\u00abCr\u00e9ixer i servir gaudint.\u00bb Aquest \u00e9s, precisament, el meu lema personal.

\u00bfSer conscients de com respirem, a qu\u00e8 ens ajuda?<\/strong>

A adonar-nos que som donar i rebre, i que, si rebem m\u00e9s que donem o donem m\u00e9s que rebem, \u00e9s perqu\u00e8 s\u2019ha produ\u00eft un curtcircuit en algun lloc.

\u00bfEns podries recomanar un petit h\u00e0bit per millorar la nostra rutina?<\/strong>

S\u00ed. Cada dia fes alguna cosa a poc a poc. Per exemple, netejar-te les dents o fregar els plats. Comen\u00e7ar\u00e0s a descobrir un m\u00f3n nou.


<\/p>\n\n\n\n

PE\u00c7A:<\/strong>
\u00abGuanyar\u00edem molt si, en lloc de jutjar les coses, les afront\u00e9ssim. Les nostres c\u00e0bales mentals no solament ens fan perdre un temps preci\u00f3s, sin\u00f3 que alhora ens fan perdre tamb\u00e9 l\u2019ocasi\u00f3 per transformar-nos. Perqu\u00e8 hi ha coses que si no es fan en un instant determinat ja no es poden fer, o no com s\u2019haurien de fer. Personalment estic conven\u00e7ut que m\u00e9s d\u2019un vuitanta per cent de la nostra activitat mental \u2014i \u00e9s probable que m\u2019hagi quedat curt en aquesta proporci\u00f3\u2014 \u00e9s totalment rellevant i prescindible; m\u00e9s encara, contraproduent. \u00c9s molt m\u00e9s saludable pensar menys i refiar-se m\u00e9s de la intu\u00efci\u00f3, del primer impuls.\u00bb

Pablo d\u2019Ors, Biografia del silenci<\/em>, traducci\u00f3 de Tina Vall\u00e8s, Angle, Barcelona, 2013, p. 46

<\/p>\n\n\n\n

<\/a><\/p>\n\n\n\n

Continua llegint l\u2019article, en paper o digitalment,
fent la teva subscripci\u00f3 aqu\u00ed<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"featured_media":84715,"template":"","tags":[275,223],"seccio":[222],"class_list":["post-84714","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-275","tag-trajectes","seccio-trajectes"],"acf":[],"yoast_head":"\nPablo d\u2019Ors: \u00abCada dia fes alguna cosa a poc a poc\u00bb - Fragmenta Editorial %<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00abGuanyar\u00edem molt si, en lloc de jutjar les coses, les afront\u00e9ssim. Les nostres c\u00e0bales mentals no solament ens fan perdre un temps preci\u00f3s, sin\u00f3 que alhora ens fan perdre tamb\u00e9 l\u2019ocasi\u00f3 per transformar-nos. Perqu\u00e8 hi ha coses que si no es fan en un instant determinat ja no es poden fer, o no com s\u2019haurien de fer. Personalment estic conven\u00e7ut que m\u00e9s d\u2019un vuitanta per cent de la nostra activitat mental \u2014i \u00e9s probable que m\u2019hagi quedat curt en aquesta proporci\u00f3\u2014 \u00e9s totalment rellevant i prescindible; m\u00e9s encara, contraproduent. \u00c9s molt m\u00e9s saludable pensar menys i refiar-se m\u00e9s de la intu\u00efci\u00f3, del primer impuls.\u00bb\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fragmenta.cat\/dialogal\/article\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pablo d\u2019Ors: \u00abCada dia fes alguna cosa a poc a poc\u00bb - Fragmenta Editorial %\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00abGuanyar\u00edem molt si, en lloc de jutjar les coses, les afront\u00e9ssim. Les nostres c\u00e0bales mentals no solament ens fan perdre un temps preci\u00f3s, sin\u00f3 que alhora ens fan perdre tamb\u00e9 l\u2019ocasi\u00f3 per transformar-nos. Perqu\u00e8 hi ha coses que si no es fan en un instant determinat ja no es poden fer, o no com s\u2019haurien de fer. Personalment estic conven\u00e7ut que m\u00e9s d\u2019un vuitanta per cent de la nostra activitat mental \u2014i \u00e9s probable que m\u2019hagi quedat curt en aquesta proporci\u00f3\u2014 \u00e9s totalment rellevant i prescindible; m\u00e9s encara, contraproduent. \u00c9s molt m\u00e9s saludable pensar menys i refiar-se m\u00e9s de la intu\u00efci\u00f3, del primer impuls.\u00bb\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fragmenta.cat\/dialogal\/article\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fragmenta Editorial\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/es-es.facebook.com\/FragmentaEditorial\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-15T16:45:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.fragmenta.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/E21B0626-11.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"3840\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"5760\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@FragmentaEd\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/dialogal\\\/article\\\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/dialogal\\\/article\\\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\\\/\",\"name\":\"Pablo d\u2019Ors: \u00abCada dia fes alguna cosa a poc a poc\u00bb - Fragmenta Editorial %\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/dialogal\\\/article\\\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/dialogal\\\/article\\\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/E21B0626-11.jpg\",\"datePublished\":\"2024-04-15T16:39:39+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-15T16:45:51+00:00\",\"description\":\"\u00abGuanyar\u00edem molt si, en lloc de jutjar les coses, les afront\u00e9ssim. Les nostres c\u00e0bales mentals no solament ens fan perdre un temps preci\u00f3s, sin\u00f3 que alhora ens fan perdre tamb\u00e9 l\u2019ocasi\u00f3 per transformar-nos. Perqu\u00e8 hi ha coses que si no es fan en un instant determinat ja no es poden fer, o no com s\u2019haurien de fer. Personalment estic conven\u00e7ut que m\u00e9s d\u2019un vuitanta per cent de la nostra activitat mental \u2014i \u00e9s probable que m\u2019hagi quedat curt en aquesta proporci\u00f3\u2014 \u00e9s totalment rellevant i prescindible; m\u00e9s encara, contraproduent. \u00c9s molt m\u00e9s saludable pensar menys i refiar-se m\u00e9s de la intu\u00efci\u00f3, del primer impuls.\u00bb\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/dialogal\\\/article\\\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/dialogal\\\/article\\\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/dialogal\\\/article\\\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/E21B0626-11.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/E21B0626-11.jpg\",\"width\":3840,\"height\":5760},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/dialogal\\\/article\\\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Articles\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/article\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pablo d\u2019Ors: \u00abCada dia fes alguna cosa a poc a poc\u00bb\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/\",\"name\":\"Fragmenta Editorial\",\"description\":\"Per unes humanitats amb \u00e0nima i una conversa p\u00fablica de qualitat\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/#organization\",\"name\":\"Fragmenta Editorial\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/descarga-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/descarga-1.png\",\"width\":224,\"height\":224,\"caption\":\"Fragmenta Editorial\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fragmenta.cat\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/es-es.facebook.com\\\/FragmentaEditorial\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/FragmentaEd\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pablo d\u2019Ors: \u00abCada dia fes alguna cosa a poc a poc\u00bb - Fragmenta Editorial %","description":"\u00abGuanyar\u00edem molt si, en lloc de jutjar les coses, les afront\u00e9ssim. Les nostres c\u00e0bales mentals no solament ens fan perdre un temps preci\u00f3s, sin\u00f3 que alhora ens fan perdre tamb\u00e9 l\u2019ocasi\u00f3 per transformar-nos. Perqu\u00e8 hi ha coses que si no es fan en un instant determinat ja no es poden fer, o no com s\u2019haurien de fer. Personalment estic conven\u00e7ut que m\u00e9s d\u2019un vuitanta per cent de la nostra activitat mental \u2014i \u00e9s probable que m\u2019hagi quedat curt en aquesta proporci\u00f3\u2014 \u00e9s totalment rellevant i prescindible; m\u00e9s encara, contraproduent. \u00c9s molt m\u00e9s saludable pensar menys i refiar-se m\u00e9s de la intu\u00efci\u00f3, del primer impuls.\u00bb","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/dialogal\/article\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Pablo d\u2019Ors: \u00abCada dia fes alguna cosa a poc a poc\u00bb - Fragmenta Editorial %","og_description":"\u00abGuanyar\u00edem molt si, en lloc de jutjar les coses, les afront\u00e9ssim. Les nostres c\u00e0bales mentals no solament ens fan perdre un temps preci\u00f3s, sin\u00f3 que alhora ens fan perdre tamb\u00e9 l\u2019ocasi\u00f3 per transformar-nos. Perqu\u00e8 hi ha coses que si no es fan en un instant determinat ja no es poden fer, o no com s\u2019haurien de fer. Personalment estic conven\u00e7ut que m\u00e9s d\u2019un vuitanta per cent de la nostra activitat mental \u2014i \u00e9s probable que m\u2019hagi quedat curt en aquesta proporci\u00f3\u2014 \u00e9s totalment rellevant i prescindible; m\u00e9s encara, contraproduent. \u00c9s molt m\u00e9s saludable pensar menys i refiar-se m\u00e9s de la intu\u00efci\u00f3, del primer impuls.\u00bb","og_url":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/dialogal\/article\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\/","og_site_name":"Fragmenta Editorial","article_publisher":"https:\/\/es-es.facebook.com\/FragmentaEditorial","article_modified_time":"2024-04-15T16:45:51+00:00","og_image":[{"width":3840,"height":5760,"url":"http:\/\/www.fragmenta.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/E21B0626-11.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@FragmentaEd","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/dialogal\/article\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\/","url":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/dialogal\/article\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\/","name":"Pablo d\u2019Ors: \u00abCada dia fes alguna cosa a poc a poc\u00bb - Fragmenta Editorial %","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/dialogal\/article\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/dialogal\/article\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/E21B0626-11.jpg","datePublished":"2024-04-15T16:39:39+00:00","dateModified":"2024-04-15T16:45:51+00:00","description":"\u00abGuanyar\u00edem molt si, en lloc de jutjar les coses, les afront\u00e9ssim. Les nostres c\u00e0bales mentals no solament ens fan perdre un temps preci\u00f3s, sin\u00f3 que alhora ens fan perdre tamb\u00e9 l\u2019ocasi\u00f3 per transformar-nos. Perqu\u00e8 hi ha coses que si no es fan en un instant determinat ja no es poden fer, o no com s\u2019haurien de fer. Personalment estic conven\u00e7ut que m\u00e9s d\u2019un vuitanta per cent de la nostra activitat mental \u2014i \u00e9s probable que m\u2019hagi quedat curt en aquesta proporci\u00f3\u2014 \u00e9s totalment rellevant i prescindible; m\u00e9s encara, contraproduent. \u00c9s molt m\u00e9s saludable pensar menys i refiar-se m\u00e9s de la intu\u00efci\u00f3, del primer impuls.\u00bb","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/dialogal\/article\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fragmenta.cat\/dialogal\/article\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/dialogal\/article\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/E21B0626-11.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/E21B0626-11.jpg","width":3840,"height":5760},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/dialogal\/article\/pablo-dors-cada-dia-fes-alguna-cosa-a-poc-a-poc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Articles","item":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/article\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pablo d\u2019Ors: \u00abCada dia fes alguna cosa a poc a poc\u00bb"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/#website","url":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/","name":"Fragmenta Editorial","description":"Per unes humanitats amb \u00e0nima i una conversa p\u00fablica de qualitat","publisher":{"@id":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/#organization","name":"Fragmenta Editorial","url":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/descarga-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/descarga-1.png","width":224,"height":224,"caption":"Fragmenta Editorial"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/es-es.facebook.com\/FragmentaEditorial","https:\/\/x.com\/FragmentaEd"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/article\/84714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/84715"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84714"},{"taxonomy":"seccio","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fragmenta.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/seccio?post=84714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}